03 Banana da Terra Recheadas com Patinho Moido e Quinoa Gratinadas com Parmesão

03 Banana da Terra Recheadas com Patinho de Sol com Cebolas e Queijo Cotagge, Gratinadas com Parmesão

03 Banana da Terra Recheadas com Frango Desfiado e Queijo Cotagge, Gratinadas com Parmesão

03 Sobrecoxas Assadas sem Pele//Batatas Sautê

03 Sobrecoxas Assadas sem Pele//Purê Natural de Abobora com Grãos e Arroz Integral com Quinoa

03 Tiras de Frango com Shimeji e Cebolas/Legumes com Grãos de Bico

03 Frango Grelhado em Mostarda e Mel/Arroz Integral com Espinafre e Trigo em Grãos

03 Filé de Frango com Cebolas e Tomatinhos/Arroz Integral e Feijão Carioca

03 Frango Grelhado em Mostarda e Mel/Batatas Inglesas Assadas e Brocolis com Cenouras

03 Tiras de Frango com Shoyu e Brocolis/Massa Integral com Gergelim, Couve, Gengibre e Alho

03 Filé de Frango com Cebolas e Alho/Arroz Integral com Brocolis e Feijão Carioca

03 Filé de Frango ao Curry/Arroz Integral com Brócolis e Feijão Carioca

03 Lasanha De Patinho Moido com Berinjelas e Queijo Branco (low carb)

03 Frango Desfiado com Pequi/Arroz Integral com Pequi e 07 Grãos

03 Frango Desfiado com Seleta de Legumes/Massa Integral com Espinafre e Quinoa

03 Frango Desfiado com Milho Verde/Legumes com Grãos de Bico e Chia

03 Frango Desfiado com Tomate Seco/Risoni com Seleta de Legumes e Chia

03 Frango Desfiado /Batatas em Chimi Churri e Brocolis com Cenouras

03 Frango Desfiado/Risoto de Quinoa com Legumes

03 Rocambole de Frango Recheado com Legumes/Pure de Abobora com Grãos e Arroz Integral com Milho Verde e Trigo em Grãos

03 Frango Desfiado com Quinoa/Purê Natural de Batatas Doce com Chia

03 Coxas de Frango com Pequi/Arroz Integral e Feijão Carioca

03 Coxas de Frango em Pomodoro e Cenouras/Arroz Integral e Feijão Carioca

03 Galinhada Integral

03 Galinhada Integral com Pequi

03 Creme de Abobora com Frango Desfiado

03 Patinho em Biffe de Panela Acebolado/Arroz Integral 07 Grãos e Feijão Carioca

03 Patinho em Biffe de Panela Acebolado//Baião de 5 Integral e Legumes

03 Patinho em Biffe de Panela Acebolado/Massa Risoni com Seleta de Legumes e Quinoa

03 Patinho em Biffe de Panela Acebolado//Batatas com Chia e Mix de Legumes

03 Patinho em Biffe de Panela Acebolado//Purê de Batatas e Arroz Int. 07 Grãos

03 Patinho Moido com Seleta de Legumes/Massa Integral com Couve e Quinoa

03 Patinho Moído com Couve/Quinoa com Legumes

03 Patinho Moído com Couve/Arroz Integral 07 Grãos e Feijão Carioca

03 Patinho Moido com Cenouras//Arroz integral com Espinafre e Quinoa

03 Patinho Moído em Pomodoro//Massa integral com Seleta de Legumes

03 Patinho Moído com Cenouras/Massa Risoni com Seleta de Legumes e Quinoa

03 Escondidinho de Frango Desfi. Com Tomate Seco/Baiao de 5 Integral

03 Patinho Moído com Batatas/Grãos de Bico com Legumes

03 Patinho Moído com Couve/Massa Integral em Pesto de Ervilhas, Tomate Seco e Parmesão

03 Patinho Moido com Cenouras/Massa Integral com Gergelim, Couve, Gengibre e Alho

03 Almôndegas de Patinho com Cenouras/Massa Integral com Legumes e Quinoa

03 Almôndegas de Patinho com Abobrinha/Massa Integral em Pomodoro

03 Escondidinho de Patinho Moído com Quinoa//Arroz Integral com Grãos de Trigo

03 Escondidinho de Patinho de Sol Desfiado com Cebolas//Arroz Integral 07 Grãos

03 Polpetone De Patinho Moído/Massa Integral em Pomodoro e Chuva de Parmesão

03 Polpetone De Patinho Moído em Pomodoro/Legumes com Grãos de Bico

03 Polpetone De Patinho Moído/Massa Integral com Quinoa e Seleta de Legumes

03 Moqueca de Tilapia//Arroz Integral 07 Grãos e Farofa de Banana

03 Filé de Tilapia com Paris e Alcaparras/Massa Risoni com Trigo e Legumes

03 Filé de Tilapia, Paris e Alcaparras//Grãos de Bico com Quinoa e Arroz Integral 07 Grãos

03 Filé de Tilápia em Mostarda e Mel/Legumes com Grãos de Bico e Batatas Sautê

03 Filé de Tilapia Grelhada com Paris e Alcaparras//Quinoa com Legumes

03 Peixinho Angus Grelhado! Arroz Integral com Aveia em Grãos e Feijão Carioca

03 Peixinho Angus Grelhado! Acompanha Quinoa com Legumes e Milho Verde

03 Peixinho Angus Grelhado! Acompanha Batatas Assadas e Brocolis ao Alho

03 Peixinho Angus Grelhado! Acompanha Risoni com Trigo em Grãos, Cenouras, Ervilhas e Alho Porró

03 Peixinho Angus Grelhado! Acompanha Arroz Integral com Aveia em Grãos e Feijão Carioca